Musculation

Du nouveau à Neuilly

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Plus d’excuses pour cet été, soyez prêts à avoir le corps dont vous avez toujours rêvé ! Grâce au coach …

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Ventre plat : comment affiner sa silhouette ?

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Comment est fait notre ventre ? La ceinture abdominale est faite de 4 grands muscles : – le « Grand droit », …

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Nos Boot Camp du Dimanche à Paris

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Qu’est-ce qu’un « Boot Camp » ? Le boot camp est une méthode d’entrainement et de conditionnement physique utilisée par l’armée américaine, …

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Eviter le mal de dos, quelques conseils.

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Le mal de dos est ce qu’on pourrait appeler le « Mal du siècle » : tout le monde, ou presque, se …

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