Notre programme « Cap Energie »

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Cap Energie est un programme de coaching innovant sur mesure conçu pour les entreprises, aussi bien à échelle collective qu’à échelle individuelle.

Le crédo de Cap Energie « Un esprit Sain dans un corps sain ».

En alliant avec efficacité coaching physique et coaching professionnel, la finalité de Cap Energie et de vous insuffler une énergie positive pour vous permettre de vous épanouir pleinement dans votre activité professionnelle.

Chez Coach Form challenge où nous sommes passionnés par notre métier nous avons été confrontés à un grand nombre de salariés, de cadres, de dirigeants, de freelances,… qui ne sont pas satisfaits de leur vie professionnelle, même quand il font le métier qu’ils ont choisi. Moral qui baisse, fatigue, manque d’énergie et de motivation, problèmes de la vie quotidienne, ont un impact sur la qualité de ce qu’on accompli. Face à des performances en baisse dans un environnement où les performances et les résultats ont une grande importance, on se retrouve au bord du burn out, sans même réaliser qu’on est entré dans un cercle vicieux duquel il est difficile de sortir seul. Un accompagnement pour vous faire prendre conscience de vos talents peut tout changer. Les coachs de Coach Form Challenge connaissent parfaitement les problématiques des dirigeants : horaires, déplacement, déséquilibre vie pro-vie perso, déséquilibre alimentaire, gestion de la pression…. Les coachs de Coach Form Challenge vous accompagnent, et leurs méthdes sont adaptées à vos rythme de vie.

Didier Herzog, issu du sport de haut niveau a été très sensible à cette problématique au cours des 25 dernières années. Il s’est penché sur le développement personnel, en appliquant les meilleures techniques puis en développant ses propres méthodes. Des méthodes qui ont fait leurs preuves auprès de nombreux clients, du monde de l’industrie, de la communication et du spectacle. Vous pouvez consulter leurs témoignages.

Il travaille avec Laurence Attias qui a exercé durant plus de 20 ans des fonctions de management auprès de grands comptes. Très sensible aux relations humaines, ella a fondé All Positive afin de mettre son expérience, son enthousiasme et son énergie au service des entreprises. Elle aidre dirigeants et cadres à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels, en s’appuyant sur des techniques de coaching et de formation.

Depuis plus de 2 ans maintenant, ces 2 coachs proposent « Cap Energie ». A chaque situation d’entreprise, ils adaptent leur programme et leur pédagogie pour répondre parfaitement à toutes les attentes du dirigeant. Ainsi, les équipes évacuent les pressions, font le point, apprennent à gérer toutes les situations, à communiquer. L’équipe ainsi ressoudée travaille dans de meilleures conditions, et cet enthousiasme se ressent forcément sur la performance.

Le programme Cap Energie est particulièrement recommandé pour les structures (équipes, PME…) soumises à une pression quotidienne : métiers commerciaux, medicaux…

 

Objectifs de Cap Energie

 

  • Développer son énergie et réduire son état de stress pour gagner en efficacité.
  • Acquérir une méthode simple et une autonomie pour maintenir un esprit positif dans un corps sain.
  • Adopter les bons réflexes pour une vie plus équilibrée et des énergies judicieusement mobilisées
  • Trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle
  • Renouer avec la performance, la motivation et le goût du challenge par une meilleure cohésion d’équipe, une communication adaptée.
  • Se ressourcer et favoriser le bien-être au travail: lutter contre l’absentéisme,la démotivation et l’épuisement professionnel

 

 

Le programme existe sous 2 formats :

En coaching individuel
Pour qui ?

Dirigeants, cadres, professions libérales, salariés

Sur quelle durée ?

14 heures réparties sur 5 semaines

Le programme:
    • Etape 1: Diagnostic et objectifs personnalisés

 

    • Etape 2: Mise en place d’un programme Cap Energie sur mesure en fonction de vos attentes

 

    • Etape 3: Evaluation des premiers résultats au cours du programme

 

  • Etape 4: Bilan sur votre forme physique, votre hygiène alimentaire et les actions à mettre en place pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels.

Résultats

A l’issue des 5 semaines, vous repartez avec votre carnet de bord et votre programme personnalisé pour une meilleure hygiène de vie.

Formation de groupe
Pour qui ?

Groupes de collaborateurs (10 personnes maximum)

Sur quelle durée ?

2 jours consécutifs

Le programme:
  • 1er jour:
    Faire un diagnostic et fixer des objectifs personnalisés
    Comprendre les mécanismes du stress
    Comprendre la synergie corps / mental
  • 2° jour:
    Apprendre à allier détente et performance
    Apprendre 10 gestes simples pour gagner en énergie au travail et se maintenir en forme
    Gagner en confiance

Résultats

A l’issue de ces deux jours intensifs, les participants repartent avec leur carnet de bord et leur programme d’entrainement personnalisé pour une meilleure hygiène de vie. Ils bénéficieront d’un bilan en matière de forme physique et d’équilibre alimentaire, et des actions à mettre en place pour atteindre et réussir leurs objectifs professionnels et personnels.
Des méthodes concrètes et directement applicables sont apprises afin de re-mobiliser les énergies des collaborateurs garantissant ainsi à votre entreprise de meilleurs résultats.

Témoignages


Le séminaire Cap energie m'a permis d'augmenter mes performances individuelles et la cohésion de mon équipe. Nous en sommes ressortis plus unis, plus forts et plein d’énergie. Cela a été ressenti par les patients du cabinet dentaire, et malgré la crise, nous avons augmenté notre CA de 10%, juste par le bien-être et l’énergie qui émanent de l'équipe. Nous avons également pris confiance en nos objectifs et avons pu ouvrir notre clinique...

Nicolas B.

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