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Comment ça marche ?
Un programme de remise en forme fonctionne correctement si il est ciblé et correspond à votre objectif.
SÉANCE D’ÉVALUATION
Cette première séance sert à vous connaître et à définir l'objectif qui vous amène aujourd'hui. Votre corps et votre esprit doivent être motivés.
Mesure et pesée
Analyse de votre corps
Définissez votre objectif
Enfilez vos chaussures !
Séance offerte et sans engagement. Vous êtes libre de partir ou de prendre votre avenir en main.
SANTÉ, PRÉVENTION, SOLUTION
Un parcours de santé vous entoure au besoin, et vous donne les clés pour créer un résultat positif rapidement et en toute sécurité.
Cardiologue, Osthéo, Kiné
Nutritionniste, Podologue
Spécialiste du bien être
Hypnothérapeute PNL
Nous travaillons directement avec ces praticiens et professionnels de santé. Une synergie de compétences est cultivée en phase avec nos programmes.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Perte de poids, prise de masse musculaire, préparation physique ou entretien postural, utilisez votre programme et ressentez la différence.
Travail ciblé et sur-mesure
Evaluations régulières
Conseils au quotidien
Encadrement complet
Nos programmes sur-mesure sont uniques et s'adaptent à votre objectif. Notre salle à taille humaine vous garanti résultat et confidentialité.
Exercices physiques, Développement personnel, Conseils diététiques, PNL et suivi psychologique.
CoachFormChallenge vous aide à trouver en vous, les moteurs des changements de vie (problème de poids, burnout au travail, crise personnelle, stress quotidien...) et vous accompagne pendant une phase transitoire. Nous vous transmettons les outils nécessaires à votre rétablissement et au delà.
La force est en vous, notre rôle est de vous aider par des techniques et des conseils physiques, spirituels et diététiques, à la développer.
Je suis en surpoids
Prise de poids après la grossesse, bedaine de la quarantaine, obésité, surchage pondérale, poignées d'amour disgracieuses, céllulite accrue, manque d'énergie, fatigue chronique.
On verra plus tard
Je m'occuperai de moi un jour, dès que j'y pense je courrai, je le ferai bientôt c'est promis, après Noël j'arrête les chocolats, je n'y arriverai jamais, je suis nul en sport, une bière ne fait pas de mal.
Je n'ai pas le temps
Mon travail est trop prenant, je n'ai pas le temps, j'ai des enfants en bas âge, je suis toujours en déplacement, j'ai besoin de dormir, je suis fatigué, je n'aime pas le sport, mon activité me suffit .
Plats réchauffés
Pizza et hamburgers, une entrecôte frite le midi, des sandwichs sur la route, des sucreries le soir devant un film, des plats réchauffés par manque de temps, je ne sais pas faire la cuisine.
Si vous retrouvez au moins 1 élément ci-dessus, c'est que vous avez un problème à règler.
CoachFormChallenge et son équipe pluridisciplinaire vous prend en charge, et développe des techniques adaptées à votre problématique pour un résultat garanti.
1 - Exercices physiques ciblés
Remise en forme, perte de poids, restructuration de votre corps et de votre image. Les exercices proposés vous feront ressentir combien votre corps est le reflet de votre état mental et qu'en agissant sur ce dernier, vous pourrez modifier durablement votre silhouette et votre état de stress.
2 - Coaching mental
Le programme de coaching CoachFormChallenge est une synergie de compétences. Cette méthode ne consiste pas seulement dans la façon de pratiquer des exercices physiques. Elle apportera aussi un changement profond dans votre existence, par le biais d'outils de développement personnel.
3 - Suivi nutritionnel et physique
Le but est de comprendre comment vous devez alimenter votre organisme pour mincir ou pour devenir plus performant. Une équipe d'experts vous donnent des conseils sur mesure en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Un suivi complet vous est apporté tout au long de votre programme
1er RDV : Motivation
Programme complet
Entrainement extérieur
Un mental de fer
Gain musculaire
Cardio
Retrouvez votre énergie !
Entreprenez, Gagnez !
Maîtrisez votre vie !
Trouvez le bon carburant
Avant / Après
Témoignages vidéo
Résultats Garantis
Nous vous garantissons un résultat à la hauteur de vos exigences. Vous vous êtes engagé, nous aussi !
BILAN SUR VOTRE ENGAGEMENT
Nous établissons un bilan sur votre programme physique et mental. Selon le résultat, nous définirons un nouvel objectif.
ANALYSE CORPORELLE
Nous réalisons une pesée avec une balance à impédancemétrie. Nous comparons vos résultats avec ceux de votre 1ère séance. Vous verrez un changement net !
CHANGEMENT IMMÉDIAT
Comme promis et si vous avez respecté notre programme, votre changement de corps et d'esprit donne un résultat rapide et durable. Prenez en conscience !
Nos formules pour votre remise en forme
- 2 séances par semaine
- Fitness & Performance
- Exercices physiques
- Développement personnel
- Salle et extérieur
- Suivi hebdomadaire
- 3 séances par semaine
- Fitness & Performance
- Exercices physiques
- Développement personnel
- Salle et extérieur
- Suivi hebdomadaire
- 5 séances par semaine
- Fitness & Performance
- Exercices physiques
- Développement personnel
- Salle et extérieur
- Suivi hebdomadaire
- 1 chèque = 1 séance
- Fitness & Performance
- Exercices physiques
- Développement personnel
- Salle et extérieur
- Suivi hebdomadaire
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NOS VALEURS ET OBJECTIFS
QUI SOMMES NOUS ?
CoachFormChallenge, coach sportif à Paris, proche des Champs Elysées, c'est une équipe de spécialistes formés au développement personnel et au goût de la performance.