Reprenez le contrôle de votre vie avec notre programme sportif adapté à vos besoins.

 

Didier Herzog, coach sportif passionné et son fils Christopher Herzog, vous accompagnent à travers 3 valeurs essentielles:

PASSION - RIGUEUR - VOLONTÉ

Nous réalisons ensemble des programmes personnalisés et la mise en place des techniques adaptées à chacun

pour obtenir les meilleurs résultats possibles, quel que soit votre profil.

Travaillez le Cardio

Adaptez l'effort physique

Mangez - Bougez - Vivez

25 années d'expérience !

CoachFormChallenge a été crée il y a 10 ans par Didier Herzog, coach sportif passionné depuis 25 ans qui souhaitait partager sa vision du coaching afin d’accompagner au mieux les personnes ayant besoin d’une aide professionnelle.

Tout est possible !

0
Cours par an
0
Âmes libérées
0
Courses réalisées

1er RDV : Motivation

On détermine ensemble le programme sportif adapté à votre problèmatique. Si vous passez notre porte, sachez ce que vous voulez !

Programme complet

Nos exercices en salle ou en extérieur vous apporteront des résultats rapides et durables, tant sur le plan physique que moral.

Entrainement extérieur

Participez à nos BootCamp, nos Running Morning, nos entrainements en forêt et déloppez votre esprit d'équipe.

Un mental de fer

"Bien dans son corps, Bien dans sa tête", c'est la base d'une envie de réussir. Nosu stimulerons votre esprit dans ce sens.

Gain musculaire

Avec nos equipements professionnels, gagnez en masse et augmentez votre force utile avec des bons placements et respirations précises.

Cardio

Nous vous apprenons à respirer, à maitriser vos appuis, à adapter votre fréquence respiratoire pour gérer l'effort.
0
éléments indispensables pour réussir !
PASSION

La Volonté c'est l'amour employée à accomplir une action sportive ou spirituelle. C'est l'envie que l'on croit accorder et qui peut être augmentée pour mieux se dépasser.

Sans volonté, vos résultats seront inexistants et vous n'arriverez à rien.

Avec de la volonté, vous arrivez à mettre en place une stratégie active, vous permettant d'arriver à votre objectif.
RIGUEUR
VOLONTE
1

Analyse des besoins

Le 1er rendez-vous nous permettra de cerner le problème rapidement, sur le plan sportif ou psychologique avec une équipe complète (PNL, Podologue, Osthéo, Masseuse...)
2

Etude et Stratégie

Nous étudions vos appuis, votre posture, votre mental, votre attitude face à la difficulté et établissons une stratégie d'action rapide et efficace.
3

Programme en 90 jours

Tapis de course, tractions, banc de musculation, gainage, rubber band, pompes, exercices variés, Bootcamp, Running, étirements...On ne lâche rien !
4

Vivez votre Victoire !

Yes! Vous l'avez fait ! Tout le monde peut réussir à dépasser ses objectifs. Si vous croyez en vous, alors venez nous rencontrer.

Nos formules pour votre remise en forme

Pack 24
90 jours24 séances
  • 2 séances par semaine
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire
Pack 36
90 jours36 séances
  • 3 séances par semaine
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire
Pack Intensif
42 jours30 séances
  • 5 séances par semaine
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire
Chèque formes
illimité1 séance
  • 1 chèque = 1 séance
  • Fitness & Performance
  • Exercices physiques
  • Développement personnel
  • Salle et extérieur
  • Suivi hebdomadaire

Vous avez besoin d'informations supplémentaires ?


Pour les entreprises : 

Faites nous part de vos besoins et nous vous répondrons rapidement

  • par email 
  • par téléphone: 06 68 59 90 90 - 01 45 63 43 84 

Horaires d'ouverture de la Salle : (toute l'année)

07:00 à 19:00 Lundi au Vendredi

07:00 à 12:00 Samedi

07:00 à 12:00 Dimanche (code à demander)


Horaires des Running: (toute l'année)

Sur Demande auprès de Didier Herzog


Horaires du BootCamp : (Mars à Octobre)

10:30 le Dimanche avec Christopher Herzog

 

 

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